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OWS検定 検定基準 2級

映像

★OWS検定2級の映像

2級検定基準

■基礎泳力
★1500m自由形(※注6)
•30分00秒以内(短水路・長水路共通)
★200m個人メドレー
•完泳(※注7)
■方向確認
★平泳ぎ・クロール主体
•確実に視認できること(検定員が腕で示した方向を確実に視認)
★顔あげクロール
•顔を水面上、正面に保ちながらのクロールで、確実に視認できること(検定員が腕で示した方向を確実に視認)
■OWS立ち泳ぎ・自己保全浮き
★自己保全浮き5分間(立位)
•顔を水面より上に出していること(耳朶が常に水面より出ていること)
•半径1m以内で動作行うこと
•途中でヘルプサインをいれること
■緊急時の対応技術とOWSで必要な応用技術
★顔あげ平泳ぎ25m
•鼻、口が水面につくのは構わない
★背浮き10秒+エレメンタリーバックストローク25m(※注2)
•ヘルプサイン(※注1)仰向け浮き可

※2級、1級の検定項目「1500m自由形」に検定項目「個人メドレー」を含めても構わない。

※検定員は必要に応じて、各級で求められる検定項目(技能)の模範演技を受検者に示せなければならない。

※5級の集団泳のみ、本連盟推薦OWS用安全浮き具「フラットブイ」・「シーベスト」やウェットスーツ等の浮力・補助・保温機能を有する装具や水着の使用を可とする。それ以外の検定実施においては、浮力・補助・保温機能を有する装具や水着の使用は一切不可とする。

(注1)ヘルプサイン:
水面上から片腕の肘を伸ばして上にあげ、
左右に頭上を越えるように振ってライフセーバーに助けを求めるサインの動作。
※仰向け浮きで垂直に腕手を空(天井)へむかって伸ばし、
その伸ばした腕で身体の両側の水面をたたくヘルプサインでも可
(注2)エレメンタリーバックストローク:
仰向けに浮き、両手、両足を同時に水中で動かして進む。着衣で水に落ちた場合、呼吸を確保でき、腕を上に出さないため、体力の消耗が比較的少なく進める。

(注6)ラバー水着不可

(注7)日本水泳連盟の競技規則に沿った泳法で完泳ができること

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